Интенсив выходного дня Laser Weekend

Если вы любите гонять на швертботах и не хотите останавливаться даже в межсезонье, присоединяйтесь к нашим тренировочным сборам на Черном море.

Laser Weekend — это трехдневный интенсив на швертботах «Лазер» в морских условиях. В курс входит 3 часа теории на берегу и 6 часов практики на воде.

Кому подойдет

Интенсив выходного дня Laser Weekend — это возможность без отрыва от работы провести выходные на море с удовольствием и пользой.  Мы ждем всех, кто:

► не имеет опыта, но хочет научиться управлять яхтой

► ходит на больших яхтах, но хочет научиться делать все самостоятельно

► участвует в регатах на больших яхтах и хочет научиться рулить (или улучшить навык)

► ходил или ходит на швертботах Laser / «Луч» и хочет улучшить навыки управления, технику и т. д.

► регулярно тренируется на яхте Laser / «Луч» летом и хочет продлить сезон

► регулярно тренируется на яхте Laser / «Луч», но нужен опыт хождения в морских условиях

Программа

Пятница

Прилёт участников, выход на воду, разбор тренировки

Суббота

Одна или две тренировки на воде

Воскресенье

Тренировка на воде, разбор ошибок

Планируемое время на воде: 6 часов — 3 тренировки

Форматы тренировок

Индивидуальные тренировки

Идеально подойдут новичкам (опыт необязателен), которые хотят научиться самостоятельно управлять парусной яхтой. На протяжении всего занятия тренер находится рядом с вами, помогая извлечь максимальную пользу из тренировки, учит управлять яхтой правильно и безопасно.

За 3 дня вы научитесь

— правильно сидеть в яхте

— технике руления и работе парусом с помощью шкота

— выбирать курс относительно ветра

— совершать базовые маневры оверштаг и фордевинд

Групповые тренировки

Обучение проходит в группах от трех человек (опыт обязателен) и максимально подходит тем, кто уже ходил на яхтах-одиночках и швертботах Laser. Во время занятий мы выполняем интересные и разнообразные задания, которые помогают повысить уровень управления яхтой.

Над чем будем работать

- техника маневров оверштаг и фордевинд

- техника маневров, прохождение знаков дистанции

- алгоритм действий во время старта

- техника руления

- работа с волной

- применение правил парусных гонок

Когда приезжать

Планируйте вылет так, чтобы быть на месте в пятницу в первой половине дня и успеть на первую тренировку. Обычно она начинается в 13.00/14.00 и продолжается два часа — до 15.00/16.00.

В воскресенье лучше бронировать вечерний вылет, после 18.00, чтобы успеть не только выйти в море и потренироваться, но и поучаствовать в разборе ошибок.

Как одеться

Набор «лазериста», который планирует заниматься в Сочи в межсезонье, выглядит так:

• гидрокостюм
• гидроботинки
• шапка
• водонепроницаемая куртка